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Nutrição

Cordeiro, neozelandês, importado, gordura intermuscular, cozido

🌎 USBRA · 172609 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cozido

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Proteína
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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 596 kcal
Energia — 2.494 kJ
Umidade — 29,57 g
Proteína — 8,53 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 62,44 g
Gorduras saturadas — 26,33 g
Gorduras monoinsaturadas — 17,84 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,11 g
Gorduras trans — 3,61 g
Colesterol — 82 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 52 mg
Cálcio — 6 mg
Ferro — 1,39 mg
Magnésio — 12 mg
Fósforo — 118 mg
Potássio — 198 mg
Zinco — 1,77 mg
Cobre — 0,04 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 2,3 µg
Vitamina A (RAE) — 34 µg
Retinol — 34 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,13 mg
Riboflavina (B2) — 0,1 mg
Niacina (B3) — 1,74 mg
Vitamina B6 — 0,07 mg
Vitamina B12 — 0,7 µg
Vitamina D — 0,2 µg
Vitamina E — 0,94 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,61 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,4 g
Alanine G — 0,42 g
Arginine G — 0,57 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,11 g
Fat 18 2 Total G — 1,46 g
Fat 18 3 Total G — 0,61 g
Glutamic Acid G — 1,19 g
Glycine G — 0,37 g
Histidine G — 0,18 g
Isoleucine G — 0,38 g
Leucine G — 0,66 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 0,75 g
Methionine G — 0,28 g
Omega3 Dpa G — 0,05 g
Pantothenic B5 Mg — 0,21 mg
Phenylalanine G — 0,34 g
Proline G — 0,27 g
Serine G — 0,29 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,41 g
Tryptophan G — 0,09 g
Tyrosine G — 0,3 g
Valine G — 0,44 g
Vitamin D Iu — 9 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.