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Nutrição

Carne de caça, bisão, paleta (shoulder clod), só a parte magra, aparado a 0" de gordura, crua

🌎 USBRA · 172566 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cru

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 109 kcal
Energia — 456 kJ
Umidade — 75,4 g
Proteína — 21,1 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 2,1 g
Gorduras saturadas — 0,75 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,86 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,22 g
Colesterol — 66 mg
Sódio — 59 mg
Cálcio — 4 mg
Ferro — 3 mg
Magnésio — 24 mg
Fósforo — 189 mg
Potássio — 322 mg
Zinco — 5 mg
Cobre — 0,15 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 26,4 µg
Vitamina A (RAE) — 1 µg
Retinol — 1 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,1 mg
Niacina (B3) — 1,88 mg
Vitamina B6 — 0,22 mg
Vitamina B12 — 2,2 µg
Vitamina E — 0,05 mg
Cinzas — 1,2 g
Alanine G — 1,2 g
Arginine G — 1,25 g
Aspartic Acid G — 1,83 g
Cystine G — 0 g
Fat 18 2 Total G — 0,21 g
Fat 18 3 Total G — 0,01 g
Glutamic Acid G — 3,07 g
Glycine G — 1,01 g
Histidine G — 0,56 g
Isoleucine G — 0,89 g
Leucine G — 1,64 g
Lysine G — 1,65 g
Methionine G — 0,5 g
Phenylalanine G — 0,79 g
Proline G — 0,84 g
Serine G — 0,8 g
Threonine G — 0,87 g
Tryptophan G — 0 g
Tyrosine G — 0,68 g
Valine G — 0,95 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.