GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Cordeiro, paleta (blade), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, choice, grelhado

🌎 USBRA · 172558 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Grelhado

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal
Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 267 kcal
Energia — 1.117 kJ
Umidade — 57,01 g
Proteína — 23,48 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 18,5 g
Gorduras saturadas — 7,49 g
Gorduras monoinsaturadas — 7,88 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,3 g
Colesterol — 95 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 83 mg
Cálcio — 24 mg
Ferro — 1,73 mg
Magnésio — 24 mg
Fósforo — 201 mg
Potássio — 341 mg
Zinco — 5,77 mg
Cobre — 0,12 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 27,8 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,09 mg
Riboflavina (B2) — 0,25 mg
Niacina (B3) — 6,33 mg
Vitamina B6 — 0,15 mg
Vitamina B12 — 2,74 µg
Folato (DFE) — 18 µg
Cinzas — 1,17 g
Alanine G — 1,41 g
Arginine G — 1,4 g
Aspartic Acid G — 2,07 g
Cystine G — 0,28 g
Fat 18 2 Total G — 1 g
Fat 18 3 Total G — 0,23 g
Folate Food Ug — 18 µg
Folate Total Ug — 18 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 3,41 g
Glycine G — 1,15 g
Histidine G — 0,74 g
Isoleucine G — 1,13 g
Leucine G — 1,83 g
Lysine G — 2,07 g
Methionine G — 0,6 g
Pantothenic B5 Mg — 0,67 mg
Phenylalanine G — 0,96 g
Proline G — 0,99 g
Serine G — 0,87 g
Threonine G — 1,01 g
Tryptophan G — 0,27 g
Tyrosine G — 0,79 g
Valine G — 1,27 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.