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Nutrição

Cordeiro, paleta (blade), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, choice, ensopado

🌎 USBRA · 172557 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Ensopado

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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 339 kcal
Energia — 1.418 kJ
Umidade — 45,65 g
Proteína — 28,92 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 23,88 g
Gorduras saturadas — 9,88 g
Gorduras monoinsaturadas — 9,74 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,97 g
Colesterol — 116 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 75 mg
Cálcio — 27 mg
Ferro — 2,38 mg
Magnésio — 24 mg
Fósforo — 187 mg
Potássio — 244 mg
Zinco — 6,98 mg
Cobre — 0,12 mg
Manganês — 0,03 mg
Selênio — 33,5 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,06 mg
Riboflavina (B2) — 0,21 mg
Niacina (B3) — 6 mg
Vitamina B6 — 0,11 mg
Vitamina B12 — 2,84 µg
Folato (DFE) — 18 µg
Cinzas — 1,55 g
Alanine G — 1,74 g
Arginine G — 1,72 g
Aspartic Acid G — 2,55 g
Cystine G — 0,35 g
Fat 18 2 Total G — 1,45 g
Fat 18 3 Total G — 0,4 g
Folate Food Ug — 18 µg
Folate Total Ug — 18 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 4,2 g
Glycine G — 1,41 g
Histidine G — 0,92 g
Isoleucine G — 1,4 g
Leucine G — 2,25 g
Lysine G — 2,55 g
Methionine G — 0,74 g
Pantothenic B5 Mg — 0,61 mg
Phenylalanine G — 1,18 g
Proline G — 1,21 g
Serine G — 1,08 g
Threonine G — 1,24 g
Tryptophan G — 0,34 g
Tyrosine G — 0,97 g
Valine G — 1,56 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.