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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
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Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 185 | kcal |
| Energia | — | 774 | kJ |
| Umidade | — | 64,2 | g |
| Proteína | — | 24,97 | g |
| Carboidrato | — | 1,93 | g |
| Gorduras totais | — | 7,91 | g |
| Gorduras saturadas | — | 3,14 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 2,22 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 0,77 | g |
| Colesterol | — | 249 | mg |
| Fibra alimentar | — | 0 | g |
| Sódio | — | 63 | mg |
| Cálcio | — | 14 | mg |
| Ferro | — | 5,52 | mg |
| Magnésio | — | 24 | mg |
| Fósforo | — | 254 | mg |
| Potássio | — | 188 | mg |
| Zinco | — | 3,68 | mg |
| Cobre | — | 0,61 | mg |
| Manganês | — | 0,06 | mg |
| Selênio | — | 47 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 0 | µg |
| Retinol | — | 0 | µg |
| Vitamina C | — | 7 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,17 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 1,19 | mg |
| Niacina (B3) | — | 4,36 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,3 | mg |
| Vitamina B12 | — | 11,2 | µg |
| Folato (DFE) | — | 2 | µg |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0,06 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0,04 | g |
| Cinzas | — | 0,99 | g |
| Alanine G | — | 1,52 | g |
| Arginine G | — | 1,63 | g |
| Aspartic Acid G | — | 2,15 | g |
| Cystine G | — | 0,21 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 0,33 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,18 | g |
| Folate Food Ug | — | 2 | µg |
| Folate Total Ug | — | 2 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 0 | µg |
| Glutamic Acid G | — | 3,19 | g |
| Glycine G | — | 1,21 | g |
| Histidine G | — | 0,57 | g |
| Isoleucine G | — | 1,08 | g |
| Leucine G | — | 2,12 | g |
| Lysine G | — | 1,88 | g |
| Methionine G | — | 0,55 | g |
| Omega3 Dpa G | — | 0,04 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 1,37 | mg |
| Phenylalanine G | — | 1,08 | g |
| Proline G | — | 1,13 | g |
| Serine G | — | 0,97 | g |
| Threonine G | — | 1,18 | g |
| Tryptophan G | — | 0,27 | g |
| Tyrosine G | — | 0,78 | g |
| Valine G | — | 1,24 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.