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Nutrição

Cordeiro, neozelandês, importado, posta de lombo (loin chop), parte magra e gordura, cru

🌎 USBRA · 172517 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cru

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Energia
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 298 kcal
Energia — 1.248 kJ
Umidade — 56,89 g
Proteína — 15,4 g
Carboidrato — 0,22 g
Gorduras totais — 26,19 g
Gorduras saturadas — 11,16 g
Gorduras monoinsaturadas — 7,47 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,97 g
Gorduras trans — 1,35 g
Colesterol — 69 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 63 mg
Cálcio — 14 mg
Ferro — 1,24 mg
Magnésio — 18 mg
Fósforo — 149 mg
Potássio — 262 mg
Zinco — 2,08 mg
Cobre — 0,09 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 4,4 µg
Vitamina A (RAE) — 16 µg
Retinol — 16 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,11 mg
Riboflavina (B2) — 0,12 mg
Niacina (B3) — 4,15 mg
Vitamina B6 — 0,13 mg
Vitamina B12 — 1,47 µg
Vitamina D — 0,1 µg
Vitamina E — 0,47 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,27 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,02 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,01 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,82 g
Alanine G — 0,77 g
Arginine G — 1,04 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,2 g
Fat 18 2 Total G — 0,63 g
Fat 18 3 Total G — 0,27 g
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 2,15 g
Glycine G — 0,66 g
Histidine G — 0,33 g
Isoleucine G — 0,69 g
Leucine G — 1,19 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,35 g
Methionine G — 0,5 g
Omega3 Dpa G — 0,03 g
Pantothenic B5 Mg — 0,42 mg
Phenylalanine G — 0,61 g
Proline G — 0,49 g
Serine G — 0,53 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,74 g
Tryptophan G — 0,17 g
Tyrosine G — 0,53 g
Valine G — 0,78 g
Vitamin D Iu — 3 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.