GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Cordeiro, paleta (blade), parte magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, choice, ensopado

🌎 USBRA · 172505 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Ensopado

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal
Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 345 kcal
Energia — 1.443 kJ
Umidade — 45,18 g
Proteína — 28,51 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 24,73 g
Gorduras saturadas — 10,29 g
Gorduras monoinsaturadas — 10,1 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,03 g
Colesterol — 116 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 75 mg
Cálcio — 27 mg
Ferro — 2,35 mg
Magnésio — 24 mg
Fósforo — 185 mg
Potássio — 243 mg
Zinco — 6,86 mg
Cobre — 0,12 mg
Manganês — 0,03 mg
Selênio — 33,1 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,06 mg
Riboflavina (B2) — 0,21 mg
Niacina (B3) — 6,04 mg
Vitamina B6 — 0,11 mg
Vitamina B12 — 2,83 µg
Folato (DFE) — 18 µg
Vitamina E — 0,16 mg
Cinzas — 1,53 g
Alanine G — 1,72 g
Arginine G — 1,69 g
Aspartic Acid G — 2,51 g
Cystine G — 0,34 g
Fat 18 2 Total G — 1,5 g
Fat 18 3 Total G — 0,41 g
Folate Food Ug — 18 µg
Folate Total Ug — 18 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 4,14 g
Glycine G — 1,39 g
Histidine G — 0,9 g
Isoleucine G — 1,38 g
Leucine G — 2,22 g
Lysine G — 2,52 g
Methionine G — 0,73 g
Pantothenic B5 Mg — 0,61 mg
Phenylalanine G — 1,16 g
Proline G — 1,2 g
Serine G — 1,06 g
Threonine G — 1,22 g
Tryptophan G — 0,33 g
Tyrosine G — 0,96 g
Valine G — 1,54 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.