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Nutrição

Cordeiro, paleta (blade), parte magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, choice, cru

🌎 USBRA · 172504 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cru

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Proteína
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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 259 kcal
Energia — 1.084 kJ
Umidade — 61,9 g
Proteína — 16,63 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 20,86 g
Gorduras saturadas — 8,93 g
Gorduras monoinsaturadas — 8,54 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,68 g
Colesterol — 72 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 62 mg
Cálcio — 17 mg
Ferro — 1,48 mg
Magnésio — 21 mg
Fósforo — 160 mg
Potássio — 229 mg
Zinco — 4,28 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 19,2 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,11 mg
Riboflavina (B2) — 0,2 mg
Niacina (B3) — 5,43 mg
Vitamina B6 — 0,14 mg
Vitamina B12 — 2,59 µg
Folato (DFE) — 19 µg
Vitamina E — 0,22 mg
Cinzas — 0,89 g
Alanine G — 1 g
Arginine G — 0,99 g
Aspartic Acid G — 1,46 g
Cystine G — 0,2 g
Fat 18 2 Total G — 1,23 g
Fat 18 3 Total G — 0,36 g
Folate Food Ug — 19 µg
Folate Total Ug — 19 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 2,41 g
Glycine G — 0,81 g
Histidine G — 0,53 g
Isoleucine G — 0,8 g
Leucine G — 1,29 g
Lysine G — 1,47 g
Methionine G — 0,43 g
Pantothenic B5 Mg — 0,67 mg
Phenylalanine G — 0,68 g
Proline G — 0,7 g
Serine G — 0,62 g
Threonine G — 0,71 g
Tryptophan G — 0,19 g
Tyrosine G — 0,56 g
Valine G — 0,9 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.