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Nutrição

MORI-NU, tofu, sedoso, extra firme

🌎 USBRA · 172462 Legumes and Legume Products

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 55 kcal
Energia — 230 kJ
Umidade — 88,1 g
Proteína — 7,4 g
Carboidrato — 2 g
Gorduras totais — 1,9 g
Gorduras saturadas — 0,3 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,35 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,06 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 0,1 g
Açúcares totais — 0,99 g
Sódio — 63 mg
Cálcio — 31 mg
Ferro — 1,19 mg
Magnésio — 27 mg
Fósforo — 100 mg
Potássio — 154 mg
Zinco — 0,6 mg
Cobre — 0,2 mg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — 0,03 mg
Niacina (B3) — 0,24 mg
Vitamina B6 — 0,01 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Cinzas — 0,6 g
Alanine G — 0,28 g
Arginine G — 0,53 g
Aspartic Acid G — 0,82 g
Cystine G — 0,13 g
Glutamic Acid G — 1,28 g
Glycine G — 0,28 g
Histidine G — 0,18 g
Isoleucine G — 0,38 g
Leucine G — 0,64 g
Lysine G — 0,5 g
Methionine G — 0,09 g
Phenylalanine G — 0,43 g
Proline G — 0,37 g
Serine G — 0,35 g
Threonine G — 0,31 g
Tryptophan G — 0,12 g
Tyrosine G — 0,31 g
Valine G — 0,4 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.