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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 343 | kcal |
| Energia | — | 1.435 | kJ |
| Umidade | — | 9,68 | g |
| Proteína | — | 22,94 | g |
| Carboidrato | — | 61,52 | g |
| Gorduras totais | — | 1,61 | g |
| Gorduras saturadas | — | 0,36 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 0,13 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 0,75 | g |
| Gorduras trans | — | 0 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Sódio | — | 30 | mg |
| Cálcio | — | 150 | mg |
| Ferro | — | 10,85 | mg |
| Magnésio | — | 381 | mg |
| Fósforo | — | 489 | mg |
| Potássio | — | 1.191 | mg |
| Zinco | — | 1,92 | mg |
| Cobre | — | 0,69 | mg |
| Manganês | — | 1,82 | mg |
| Selênio | — | 8,2 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 2 | µg |
| Retinol | — | 0 | µg |
| Vitamina C | — | 4 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,56 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,09 | mg |
| Niacina (B3) | — | 2,8 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,37 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0 | µg |
| Folato (DFE) | — | 649 | µg |
| Vitamina D | — | 0 | µg |
| Cinzas | — | 4,26 | g |
| Cystine G | — | 0,12 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 0,49 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,27 | g |
| Folate Food Ug | — | 649 | µg |
| Folate Total Ug | — | 649 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 0 | µg |
| Histidine G | — | 0,77 | g |
| Isoleucine G | — | 1,14 | g |
| Leucine G | — | 1,54 | g |
| Lysine G | — | 1,25 | g |
| Methionine G | — | 0,22 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 1,54 | mg |
| Phenylalanine G | — | 1,03 | g |
| Tryptophan G | — | 0,15 | g |
| Valine G | — | 0,73 | g |
| Vitamin D Iu | — | 0 | IU |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.