GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Codorna, carne e pele, crua

🌎 USBRA · 172418 Poultry Products 🍳 Cru

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal
Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 192 kcal
Energia — 803 kJ
Umidade — 69,65 g
Proteína — 19,63 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 12,05 g
Gorduras saturadas — 3,38 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,18 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,98 g
Colesterol — 76 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 53 mg
Cálcio — 13 mg
Ferro — 3,97 mg
Magnésio — 23 mg
Fósforo — 275 mg
Potássio — 216 mg
Zinco — 2,42 mg
Cobre — 0,51 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 16,6 µg
Vitamina A (RAE) — 73 µg
Retinol — 73 µg
Vitamina C — 6,1 mg
Tiamina (B1) — 0,24 mg
Riboflavina (B2) — 0,26 mg
Niacina (B3) — 7,54 mg
Vitamina B6 — 0,6 mg
Vitamina B12 — 0,43 µg
Folato (DFE) — 8 µg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,01 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,9 g
Alanine G — 1,26 g
Arginine G — 1,28 g
Aspartic Acid G — 1,65 g
Cystine G — 0,34 g
Fat 18 2 Total G — 2,3 g
Fat 18 3 Total G — 0,42 g
Folate Food Ug — 8 µg
Folate Total Ug — 8 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 2,53 g
Glycine G — 1,54 g
Histidine G — 0,7 g
Isoleucine G — 1,01 g
Leucine G — 1,61 g
Lysine G — 1,65 g
Methionine G — 0,59 g
Omega3 Dpa G — 0,03 g
Pantothenic B5 Mg — 0,77 mg
Phenylalanine G — 0,83 g
Proline G — 0,87 g
Serine G — 0,94 g
Threonine G — 0,95 g
Tryptophan G — 0,29 g
Tyrosine G — 0,85 g
Valine G — 1,03 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.