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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 158 | kcal |
| Energia | — | 695 | kJ |
| Umidade | — | 65,3 | g |
| Proteína | — | 32,1 | g |
| Carboidrato | — | 0 | g |
| Gorduras totais | — | 3,24 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,01 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 1,26 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 0,77 | g |
| Gorduras trans | — | 0,01 | g |
| Colesterol | — | 116 | mg |
| Sódio | — | 47 | mg |
| Cálcio | — | 6 | mg |
| Ferro | — | 0,49 | mg |
| Magnésio | — | 32 | mg |
| Fósforo | — | 241 | mg |
| Potássio | — | 343 | mg |
| Zinco | — | 0,96 | mg |
| Cobre | — | 0,04 | mg |
| Manganês | — | 0,01 | mg |
| Selênio | — | 31,9 | µg |
| Tiamina (B1) | — | 0,1 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,19 | mg |
| Niacina (B3) | — | 9,45 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,92 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0,2 | µg |
| Vitamina E | — | 0,33 | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,03 | g |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0,01 | g |
| Cinzas | — | 1,19 | g |
| Energy Atwater Specific Kcal | — | 166 | kcal |
| Omega3 Dpa G | — | 0,01 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 1,58 | mg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.