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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 329 | kcal |
| Energia | — | 1.376 | kJ |
| Umidade | — | 29,9 | g |
| Proteína | — | 11,8 | g |
| Carboidrato | — | 44,29 | g |
| Gorduras totais | — | 11,6 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,38 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 5,35 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 4,94 | g |
| Gorduras trans | — | 0,03 | g |
| Fibra alimentar | — | 11,2 | g |
| Açúcares totais | — | 4,2 | g |
| Sódio | — | 507 | mg |
| Cálcio | — | 118 | mg |
| Ferro | — | 1,64 | mg |
| Magnésio | — | 96 | mg |
| Fósforo | — | 233 | mg |
| Potássio | — | 273 | mg |
| Zinco | — | 1,35 | mg |
| Cobre | — | 0,26 | mg |
| Manganês | — | 1,69 | mg |
| Selênio | — | 25 | µg |
| Tiamina (B1) | — | 0,38 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,36 | mg |
| Niacina (B3) | — | 3,79 | mg |
| Vitamina E | — | 1,39 | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 1,74 | g |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0,01 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 2,41 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 3,15 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 1,77 | g |
| Fructose G | — | 0,72 | g |
| Galactose G | — | 0 | g |
| Glucose G | — | 0,52 | g |
| Lactose G | — | 0 | g |
| Maltose G | — | 2,96 | g |
| Omega3 Dpa G | — | 0 | g |
| Starch G | — | 29,3 | g |
| Sucrose G | — | 0 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.