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Nutrição

Cobertura de queijo parmesão, sem gordura

🌎 USBRA · 172206 Dairy and Egg Products

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 370 kcal
Energia — 1.548 kJ
Umidade — 8,6 g
Proteína — 40 g
Carboidrato — 40 g
Gorduras totais — 5 g
Gorduras saturadas — 3,11 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,45 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,19 g
Colesterol — 20 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 1,5 g
Sódio — 1.150 mg
Cálcio — 800 mg
Ferro — 5 mg
Magnésio — 40 mg
Fósforo — 700 mg
Potássio — 600 mg
Zinco — 3 mg
Cobre — 0,02 mg
Selênio — 43,3 µg
Vitamina A (RAE) — 40 µg
Retinol — 39 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0,05 mg
Niacina (B3) — 0,2 mg
Vitamina B6 — 0,1 mg
Vitamina B12 — 1,1 µg
Folato (DFE) — 25 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,04 mg
Vitamina K — 0,4 µg
Colina — 15,4 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 6,4 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 13 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Fat 18 2 Total G — 0,11 g
Fat 18 3 Total G — 0,07 g
Folate Food Ug — 25 µg
Folate Total Ug — 25 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 0 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.