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Nutrição

Lula (calamari), congelada, só os tubos

🌎 USBRA · 2747671 Finfish and Shellfish Products

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Proteína
🍚
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 43,91 kcal
Umidade — 88,91 g
Proteína — 8,81 g
Carboidrato — 0,93 g
Gorduras totais — 0,55 g
Sódio — 271,9 mg
Cálcio — 10,56 mg
Ferro — 0 mg
Magnésio — 10,52 mg
Fósforo — 63,76 mg
Potássio — 9,48 mg
Zinco — 0,53 mg
Cobre — 0,08 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 20,9 µg
Vitamina B12 — 1,13 µg
Cinzas — 0,8 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.