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Nutrição

Vieira, do mar, congelada, pescada selvagem

🌎 USBRA · 2747667 Finfish and Shellfish Products

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Energia
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
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Gorduras
🌾
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 66,35 kcal
Umidade — 82,54 g
Proteína — 13,51 g
Carboidrato — 1,97 g
Gorduras totais — 0,49 g
Sódio — 313 mg
Cálcio — 10,54 mg
Ferro — 0,21 mg
Magnésio — 30,63 mg
Fósforo — 214 mg
Potássio — 244,9 mg
Zinco — 1 mg
Cobre — 0 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 15,74 µg
Vitamina B12 — 1,29 µg
Cinzas — 1,49 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.