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Nutrição

Frango, miúdos, fritos

🌎 USBRA · 171058 Poultry Products 🍳 Frito

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 277 kcal
Energia — 1.159 kJ
Umidade — 47,89 g
Proteína — 32,54 g
Carboidrato — 4,35 g
Gorduras totais — 13,46 g
Gorduras saturadas — 3,8 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,42 g
Gorduras poli-insaturadas — 3,38 g
Colesterol — 446 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 113 mg
Cálcio — 18 mg
Ferro — 10,32 mg
Magnésio — 25 mg
Fósforo — 286 mg
Potássio — 330 mg
Zinco — 6,27 mg
Cobre — 0,42 mg
Manganês — 0,22 mg
Selênio — 104,2 µg
Vitamina A (RAE) — 3.582 µg
Retinol — 3.582 µg
Vitamina C — 8,7 mg
Tiamina (B1) — 0,1 mg
Riboflavina (B2) — 1,52 mg
Niacina (B3) — 10,99 mg
Vitamina B6 — 0,61 mg
Vitamina B12 — 13,31 µg
Folato (DFE) — 379 µg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,01 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,04 g
Cinzas — 1,77 g
Alanine G — 1,59 g
Arginine G — 2,16 g
Aspartic Acid G — 3,02 g
Cystine G — 0,44 g
Fat 18 2 Total G — 2,69 g
Fat 18 3 Total G — 0,13 g
Folate Food Ug — 379 µg
Folate Total Ug — 379 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 5,06 g
Glycine G — 1,78 g
Histidine G — 0,76 g
Isoleucine G — 1,63 g
Leucine G — 2,6 g
Lysine G — 2,35 g
Methionine G — 0,81 g
Omega3 Dpa G — 0,01 g
Pantothenic B5 Mg — 4,45 mg
Phenylalanine G — 1,48 g
Proline G — 1,7 g
Serine G — 1,43 g
Threonine G — 1,47 g
Tryptophan G — 0,37 g
Tyrosine G — 1,07 g
Valine G — 1,74 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.