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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 391 | kcal |
| Energia | — | 1.636 | kJ |
| Umidade | — | 5,8 | g |
| Proteína | — | 13,5 | g |
| Carboidrato | — | 69,3 | g |
| Gorduras totais | — | 7 | g |
| Sódio | — | 47 | mg |
| Cálcio | — | 1.154 | mg |
| Ferro | — | 67,23 | mg |
| Magnésio | — | 146 | mg |
| Fósforo | — | 733 | mg |
| Potássio | — | 259 | mg |
| Zinco | — | 3,7 | mg |
| Cobre | — | 0,53 | mg |
| Selênio | — | 36,4 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 1 | µg |
| Retinol | — | 0 | µg |
| Vitamina C | — | 0 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 2,77 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 2,84 | mg |
| Niacina (B3) | — | 36,29 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,15 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0 | µg |
| Folato (DFE) | — | 35 | µg |
| Cinzas | — | 4,4 | g |
| Folate Food Ug | — | 35 | µg |
| Folate Total Ug | — | 35 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 0 | µg |
| Pantothenic B5 Mg | — | 1,54 | mg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.