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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 310 | kcal |
| Energia | — | 1.298 | kJ |
| Umidade | — | 11,9 | g |
| Proteína | — | 11,43 | g |
| Carboidrato | — | 65,37 | g |
| Gorduras totais | — | 5,85 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,59 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 0,43 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 2,07 | g |
| Gorduras trans | — | 0 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 3,9 | g |
| Sódio | — | 148 | mg |
| Cálcio | — | 111 | mg |
| Ferro | — | 11,1 | mg |
| Magnésio | — | 264 | mg |
| Fósforo | — | 252 | mg |
| Potássio | — | 1.724 | mg |
| Zinco | — | 1,09 | mg |
| Cobre | — | 0,33 | mg |
| Manganês | — | 28,41 | mg |
| Selênio | — | 5,6 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 27 | µg |
| Retinol | — | 0 | µg |
| Vitamina C | — | 80,8 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,12 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,27 | mg |
| Niacina (B3) | — | 1,46 | mg |
| Vitamina B6 | — | 1,01 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0 | µg |
| Folato (DFE) | — | 93 | µg |
| Vitamina D | — | 0 | µg |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0 | g |
| Álcool | — | 0 | g |
| Cafeína | — | 0 | mg |
| Cinzas | — | 5,45 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 0,75 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 1,24 | g |
| Folate Food Ug | — | 93 | µg |
| Folate Total Ug | — | 93 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 0 | µg |
| Omega3 Dpa G | — | 0,01 | g |
| Theobromine Mg | — | 0 | mg |
| Vitamin D Iu | — | 0 | IU |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.