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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 305 | kcal |
| Energia | — | 1.276 | kJ |
| Umidade | — | 7,7 | g |
| Proteína | — | 15,98 | g |
| Carboidrato | — | 55,17 | g |
| Gorduras totais | — | 14,54 | g |
| Gorduras saturadas | — | 0,73 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 9,41 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,01 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 21,1 | g |
| Sódio | — | 20 | mg |
| Cálcio | — | 1.516 | mg |
| Ferro | — | 16,33 | mg |
| Magnésio | — | 256 | mg |
| Fósforo | — | 277 | mg |
| Potássio | — | 1.186 | mg |
| Zinco | — | 5,2 | mg |
| Cobre | — | 0,78 | mg |
| Manganês | — | 1,83 | mg |
| Selênio | — | 12,1 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 3 | µg |
| Retinol | — | 0 | µg |
| Vitamina C | — | 21 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,42 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,28 | mg |
| Niacina (B3) | — | 2,81 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,25 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0 | µg |
| Folato (DFE) | — | 10 | µg |
| Vitamina D | — | 0 | µg |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0 | g |
| Álcool | — | 0 | g |
| Cafeína | — | 0 | mg |
| Cinzas | — | 6,62 | g |
| Arginine G | — | 1,26 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 0,96 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,15 | g |
| Folate Food Ug | — | 10 | µg |
| Folate Total Ug | — | 10 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 0 | µg |
| Histidine G | — | 0,32 | g |
| Isoleucine G | — | 0,77 | g |
| Leucine G | — | 0,93 | g |
| Lysine G | — | 1,04 | g |
| Methionine G | — | 0,14 | g |
| Omega3 Dpa G | — | 0 | g |
| Phenylalanine G | — | 0,67 | g |
| Theobromine Mg | — | 0 | mg |
| Threonine G | — | 0,58 | g |
| Valine G | — | 1,12 | g |
| Vitamin D Iu | — | 0 | IU |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.