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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 239 | kcal |
| Energia | — | 999 | kJ |
| Umidade | — | 55,6 | g |
| Proteína | — | 22,3 | g |
| Carboidrato | — | 5,39 | g |
| Gorduras totais | — | 14,22 | g |
| Gorduras saturadas | — | 3,24 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 5,12 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 4,29 | g |
| Gorduras trans | — | 0,08 | g |
| Colesterol | — | 117 | mg |
| Sódio | — | 625 | mg |
| Cálcio | — | 29 | mg |
| Ferro | — | 0,97 | mg |
| Magnésio | — | 23 | mg |
| Fósforo | — | 211 | mg |
| Potássio | — | 250 | mg |
| Zinco | — | 1,96 | mg |
| Cobre | — | 0,08 | mg |
| Manganês | — | 0,14 | mg |
| Selênio | — | 25,5 | µg |
| Retinol | — | 22 | µg |
| Tiamina (B1) | — | 0,04 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,21 | mg |
| Niacina (B3) | — | 4,99 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,22 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0,54 | µg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,18 | g |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 2,49 | g |
| Alanine G | — | 1,26 | g |
| Arginine G | — | 1,25 | g |
| Aspartic Acid G | — | 1,5 | g |
| Cystine G | — | 0,26 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 3,94 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,19 | g |
| Glutamic Acid G | — | 5,16 | g |
| Glycine G | — | 1,85 | g |
| Histidine G | — | 0,53 | g |
| Isoleucine G | — | 0,65 | g |
| Leucine G | — | 1,34 | g |
| Lysine G | — | 0,96 | g |
| Methionine G | — | 0,32 | g |
| Omega3 Dpa G | — | 0,01 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 1,2 | mg |
| Phenylalanine G | — | 0,84 | g |
| Proline G | — | 1,77 | g |
| Serine G | — | 0,86 | g |
| Threonine G | — | 0,73 | g |
| Tryptophan G | — | 0,17 | g |
| Tyrosine G | — | 0,68 | g |
| Valine G | — | 0,8 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.