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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 149 | kcal |
| Energia | — | 622 | kJ |
| Umidade | — | 66,44 | g |
| Proteína | — | 26,89 | g |
| Carboidrato | — | 0 | g |
| Gorduras totais | — | 4,56 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,03 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 2,31 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 0,98 | g |
| Gorduras trans | — | 0,02 | g |
| Colesterol | — | 96 | mg |
| Sódio | — | 499 | mg |
| Cálcio | — | 25 | mg |
| Ferro | — | 0,53 | mg |
| Magnésio | — | 27 | mg |
| Fósforo | — | 255 | mg |
| Potássio | — | 285 | mg |
| Zinco | — | 0,97 | mg |
| Cobre | — | 0,06 | mg |
| Manganês | — | 0,04 | mg |
| Selênio | — | 33,1 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 5 | µg |
| Retinol | — | 5 | µg |
| Tiamina (B1) | — | 0,1 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,22 | mg |
| Niacina (B3) | — | 8,67 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,28 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0,26 | µg |
| Vitamina E | — | 0,33 | mg |
| Colina | — | 93,4 | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,08 | g |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 2,28 | g |
| Alanine G | — | 1,53 | g |
| Arginine G | — | 1,52 | g |
| Aspartic Acid G | — | 1,83 | g |
| Cystine G | — | 0,31 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 0,65 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,09 | g |
| Glutamic Acid G | — | 6,29 | g |
| Glycine G | — | 2,26 | g |
| Histidine G | — | 0,64 | g |
| Isoleucine G | — | 0,79 | g |
| Leucine G | — | 1,64 | g |
| Lysine G | — | 1,17 | g |
| Methionine G | — | 0,39 | g |
| Omega3 Dpa G | — | 0,01 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 1,14 | mg |
| Phenylalanine G | — | 1,03 | g |
| Proline G | — | 2,16 | g |
| Serine G | — | 1,05 | g |
| Threonine G | — | 0,89 | g |
| Tryptophan G | — | 0,21 | g |
| Tyrosine G | — | 0,82 | g |
| Valine G | — | 0,98 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.