🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 371 | kcal |
| Energia | — | 1.554 | kJ |
| Umidade | — | 11,29 | g |
| Proteína | — | 13,56 | g |
| Carboidrato | — | 65,25 | g |
| Gorduras totais | — | 7,02 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,46 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 1,69 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 2,78 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 6,7 | g |
| Açúcares totais | — | 1,69 | g |
| Sódio | — | 4 | mg |
| Cálcio | — | 159 | mg |
| Ferro | — | 7,61 | mg |
| Magnésio | — | 248 | mg |
| Fósforo | — | 557 | mg |
| Potássio | — | 508 | mg |
| Zinco | — | 2,87 | mg |
| Cobre | — | 0,53 | mg |
| Manganês | — | 3,33 | mg |
| Selênio | — | 18,7 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 0 | µg |
| Retinol | — | 0 | µg |
| Vitamina C | — | 4,2 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,12 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,2 | mg |
| Niacina (B3) | — | 0,92 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,59 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0 | µg |
| Folato (DFE) | — | 82 | µg |
| Vitamina D | — | 0 | µg |
| Vitamina E | — | 1,19 | mg |
| Vitamina K | — | 0 | µg |
| Colina | — | 69,8 | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,04 | g |
| Álcool | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 2,88 | g |
| Alanine G | — | 0,8 | g |
| Arginine G | — | 1,06 | g |
| Aspartic Acid G | — | 1,26 | g |
| Carotene Alpha Ug | — | 0 | µg |
| Carotene Beta Ug | — | 1 | µg |
| Cryptoxanthin Beta Ug | — | 0 | µg |
| Cystine G | — | 0,19 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 2,74 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,04 | g |
| Folate Food Ug | — | 82 | µg |
| Folate Total Ug | — | 82 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 0 | µg |
| Fructose G | — | 0,01 | g |
| Galactose G | — | 0 | g |
| Glucose G | — | 0,27 | g |
| Glutamic Acid G | — | 2,26 | g |
| Glycine G | — | 1,64 | g |
| Histidine G | — | 0,39 | g |
| Isoleucine G | — | 0,58 | g |
| Lactose G | — | 0 | g |
| Leucine G | — | 0,88 | g |
| Lutein Zeaxanthin Ug | — | 28 | µg |
| Lycopene Ug | — | 0 | µg |
| Lysine G | — | 0,75 | g |
| Maltose G | — | 0,01 | g |
| Methionine G | — | 0,23 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 1,46 | mg |
| Phenylalanine G | — | 0,54 | g |
| Proline G | — | 0,7 | g |
| Serine G | — | 1,15 | g |
| Starch G | — | 57,27 | g |
| Sucrose G | — | 1,4 | g |
| Threonine G | — | 0,56 | g |
| Tryptophan G | — | 0,18 | g |
| Tyrosine G | — | 0,33 | g |
| Valine G | — | 0,68 | g |
| Vitamin B12 Added Ug | — | 0 | µg |
| Vitamin D Iu | — | 0 | IU |
| Vitamin K Dihydro Ug | — | 0 | µg |
| Vitamin K Mk4 Ug | — | 0 | µg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.