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Nutrição

Castanhas mistas, torradas secas, com amendoim, sem sal adicionado

🌎 USBRA · 170585 Nut and Seed Products

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Energia
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 607 kcal
Energia — 2.538 kJ
Umidade — 2,13 g
Proteína — 19,5 g
Carboidrato — 22,42 g
Gorduras totais — 53,5 g
Gorduras saturadas — 8,01 g
Gorduras monoinsaturadas — 34,53 g
Gorduras poli-insaturadas — 9,86 g
Gorduras trans — 0,03 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 6,4 g
Açúcares totais — 5 g
Sódio — 4 mg
Cálcio — 87 mg
Ferro — 3,73 mg
Magnésio — 227 mg
Fósforo — 438 mg
Potássio — 643 mg
Zinco — 4,06 mg
Cobre — 1,52 mg
Manganês — 2,61 mg
Selênio — 9,3 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0,8 mg
Tiamina (B1) — 0,3 mg
Riboflavina (B2) — 0,4 mg
Niacina (B3) — 6,22 mg
Vitamina B6 — 0,36 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 60 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 6,13 mg
Vitamina K — 12 µg
Colina — 59,2 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,08 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,01 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 2,45 g
Alanine G — 0,84 g
Arginine G — 2,36 g
Aspartic Acid G — 2,26 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 2 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,28 g
Fat 18 2 Total G — 9,75 g
Fat 18 3 Total G — 0,08 g
Folate Food Ug — 60 µg
Folate Total Ug — 60 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Fructose G — 0 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 0 g
Glutamic Acid G — 4,47 g
Glycine G — 1,13 g
Histidine G — 0,51 g
Isoleucine G — 0,75 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 1,37 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 19 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 0,74 g
Maltose G — 0 g
Methionine G — 0,26 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Phenylalanine G — 1 g
Proline G — 0,86 g
Serine G — 0,98 g
Starch G — 7,2 g
Sucrose G — 5 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,67 g
Tryptophan G — 0,22 g
Tyrosine G — 0,68 g
Valine G — 0,94 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 0 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.