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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 342 | kcal |
| Energia | — | 1.431 | kJ |
| Umidade | — | 6,41 | g |
| Proteína | — | 35,62 | g |
| Carboidrato | — | 48,73 | g |
| Gorduras totais | — | 2,39 | g |
| Gorduras saturadas | — | 0,21 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 0,27 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,58 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Sódio | — | 3 | mg |
| Cálcio | — | 77 | mg |
| Ferro | — | 4,86 | mg |
| Magnésio | — | 350 | mg |
| Fósforo | — | 638 | mg |
| Potássio | — | 68 | mg |
| Zinco | — | 5,01 | mg |
| Cobre | — | 1,73 | mg |
| Manganês | — | 2 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | 2 | µg |
| Retinol | — | 0 | µg |
| Vitamina C | — | 0 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 1,15 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,41 | mg |
| Niacina (B3) | — | 2,27 | mg |
| Vitamina B6 | — | 1,16 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0 | µg |
| Folato (DFE) | — | 159 | µg |
| Vitamina D | — | 0 | µg |
| Cinzas | — | 6,85 | g |
| Alanine G | — | 1,7 | g |
| Arginine G | — | 3,85 | g |
| Aspartic Acid G | — | 3,98 | g |
| Cystine G | — | 0,69 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 1,58 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,01 | g |
| Folate Food Ug | — | 159 | µg |
| Folate Total Ug | — | 159 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 0 | µg |
| Glutamic Acid G | — | 8,15 | g |
| Glycine G | — | 2,22 | g |
| Histidine G | — | 1 | g |
| Isoleucine G | — | 1,58 | g |
| Leucine G | — | 2,54 | g |
| Lysine G | — | 1,18 | g |
| Methionine G | — | 0,63 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 4 | mg |
| Phenylalanine G | — | 1,77 | g |
| Proline G | — | 1,6 | g |
| Serine G | — | 1,79 | g |
| Threonine G | — | 1,29 | g |
| Tryptophan G | — | 0,4 | g |
| Tyrosine G | — | 1,17 | g |
| Valine G | — | 2,26 | g |
| Vitamin D Iu | — | 0 | IU |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.