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Nutrição

Sementes, semente de cártamo, descascada, seca

🌎 USBRA · 170558 Nut and Seed Products 🍳 Desidratado

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Energia
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 517 kcal
Energia — 2.163 kJ
Umidade — 5,62 g
Proteína — 16,18 g
Carboidrato — 34,29 g
Gorduras totais — 38,45 g
Gorduras saturadas — 3,68 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,85 g
Gorduras poli-insaturadas — 28,22 g
Colesterol — 0 mg
Sódio — 3 mg
Cálcio — 78 mg
Ferro — 4,9 mg
Magnésio — 353 mg
Fósforo — 644 mg
Potássio — 687 mg
Zinco — 5,05 mg
Cobre — 1,75 mg
Manganês — 2,01 mg
Vitamina A (RAE) — 3 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 1,16 mg
Riboflavina (B2) — 0,42 mg
Niacina (B3) — 2,28 mg
Vitamina B6 — 1,17 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 160 µg
Vitamina D — 0 µg
Cinzas — 5,47 g
Alanine G — 0,77 g
Arginine G — 1,75 g
Aspartic Acid G — 1,81 g
Cystine G — 0,31 g
Fat 18 2 Total G — 28,08 g
Fat 18 3 Total G — 0,11 g
Folate Food Ug — 160 µg
Folate Total Ug — 160 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 3,7 g
Glycine G — 1,01 g
Histidine G — 0,45 g
Isoleucine G — 0,72 g
Leucine G — 1,15 g
Lysine G — 0,53 g
Methionine G — 0,28 g
Pantothenic B5 Mg — 4,03 mg
Phenylalanine G — 0,81 g
Proline G — 0,73 g
Serine G — 0,81 g
Threonine G — 0,59 g
Tryptophan G — 0,18 g
Tyrosine G — 0,53 g
Valine G — 1,03 g
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.