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Nutrição

Sementes, semente de breadnut, seca

🌎 USBRA · 170553 Nut and Seed Products 🍳 Desidratado

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Carboidrato
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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 367 kcal
Energia — 1.536 kJ
Umidade — 6,5 g
Proteína — 8,62 g
Carboidrato — 79,39 g
Gorduras totais — 1,68 g
Gorduras saturadas — 0,45 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,21 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,9 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 14,9 g
Sódio — 53 mg
Cálcio — 94 mg
Ferro — 4,6 mg
Magnésio — 115 mg
Fósforo — 178 mg
Potássio — 2.011 mg
Zinco — 1,91 mg
Cobre — 2,46 mg
Manganês — 0,3 mg
Selênio — 1,9 µg
Vitamina A (RAE) — 11 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 46,6 mg
Tiamina (B1) — 0,03 mg
Riboflavina (B2) — 0,14 mg
Niacina (B3) — 2,1 mg
Vitamina B6 — 0,69 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 113 µg
Vitamina D — 0 µg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cinzas — 3,81 g
Alanine G — 0,39 g
Arginine G — 0,79 g
Aspartic Acid G — 0,95 g
Cystine G — 0,14 g
Fat 18 2 Total G — 0,69 g
Fat 18 3 Total G — 0,21 g
Folate Food Ug — 113 µg
Folate Total Ug — 113 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 5,21 g
Glycine G — 0,54 g
Histidine G — 0,13 g
Isoleucine G — 0,49 g
Leucine G — 0,94 g
Lysine G — 0,38 g
Methionine G — 0,05 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 1,88 mg
Phenylalanine G — 0,41 g
Proline G — 0,43 g
Serine G — 0,58 g
Threonine G — 0,34 g
Tryptophan G — 0,23 g
Tyrosine G — 0,63 g
Valine G — 0,83 g
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.