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Nutrição

Peixe, bagre (catfish), de cativeiro, cru

🌎 USBRA · 2684445 Finfish and Shellfish Products 🍳 Cru

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Proteína
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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 129,11 kcal
Umidade — 75,89 g
Proteína — 16,47 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 7,31 g
Gorduras saturadas — 1,6 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,32 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,19 g
Colesterol — 65,96 mg
Sódio — 60,51 mg
Cálcio — 7,8 mg
Ferro — 0 mg
Magnésio — 20,63 mg
Fósforo — 166,2 mg
Potássio — 292,3 mg
Zinco — 0,47 mg
Cobre — 0 mg
Manganês — 0 mg
Selênio — 9,28 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina B12 — 2,27 µg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,06 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,02 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,05 g
Cinzas — 0,97 g
Energy Atwater Specific Kcal — 133,79 kcal
Iodine Ug — 1,94 µg
Omega3 Dpa G — 0,01 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.