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Nutrição

Peixe, tilápia, de cativeiro, cru

🌎 USBRA · 2684442 Finfish and Shellfish Products 🍳 Cru

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Proteína
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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 94,66 kcal
Umidade — 78,28 g
Proteína — 19 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 2,48 g
Gorduras saturadas — 0,65 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,77 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,36 g
Colesterol — 47,6 mg
Sódio — 93,66 mg
Cálcio — 8,63 mg
Ferro — 0 mg
Magnésio — 24,28 mg
Fósforo — 159,4 mg
Potássio — 342,4 mg
Zinco — 0,3 mg
Cobre — 0 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 20,51 µg
Retinol — 0,26 µg
Vitamina B12 — 0,76 µg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,02 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,03 g
Cinzas — 1,15 g
Energy Atwater Specific Kcal — 99,96 kcal
Iodine Ug — 4,15 µg
Omega3 Dpa G — 0,01 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.