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Nutrição

Tomate, vermelho, maduro, cru, média anual

🌎 USBRA · 170457 Vegetables and Vegetable Products

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 18 kcal
Energia — 74 kJ
Umidade — 94,52 g
Proteína — 0,88 g
Carboidrato — 3,89 g
Gorduras totais — 0,2 g
Gorduras saturadas — 0,03 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,03 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,08 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,2 g
Açúcares totais — 2,63 g
Sódio — 5 mg
Cálcio — 10 mg
Ferro — 0,27 mg
Magnésio — 11 mg
Fósforo — 24 mg
Potássio — 237 mg
Zinco — 0,17 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — 0,11 mg
Selênio — 0 µg
Vitamina A (RAE) — 42 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 13,7 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,02 mg
Niacina (B3) — 0,59 mg
Vitamina B6 — 0,08 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 15 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,54 mg
Vitamina K — 7,9 µg
Colina — 6,7 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,5 g
Alanine G — 0,03 g
Arginine G — 0,02 g
Aspartic Acid G — 0,14 g
Carotene Alpha Ug — 101 µg
Carotene Beta Ug — 449 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,01 g
Fat 18 2 Total G — 0,08 g
Fat 18 3 Total G — 0 g
Fluoride Ug — 2,3 µg
Folate Food Ug — 15 µg
Folate Total Ug — 15 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Fructose G — 1,37 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 1,25 g
Glutamic Acid G — 0,43 g
Glycine G — 0,02 g
Histidine G — 0,01 g
Isoleucine G — 0,02 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 0,03 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 123 µg
Lycopene Ug — 2.573 µg
Lysine G — 0,03 g
Maltose G — 0 g
Methionine G — 0,01 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,09 mg
Phenylalanine G — 0,03 g
Proline G — 0,02 g
Serine G — 0,03 g
Starch G — 0 g
Sucrose G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,03 g
Tryptophan G — 0,01 g
Tyrosine G — 0,01 g
Valine G — 0,02 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 0 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.