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Nutrição

Batata o'brien, congelada, não preparada

🌎 USBRA · 170453 Vegetables and Vegetable Products 🍳 Cru

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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 76 kcal
Energia — 318 kJ
Umidade — 79,97 g
Proteína — 1,83 g
Carboidrato — 17,47 g
Gorduras totais — 0,14 g
Gorduras saturadas — 0,03 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,01 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,06 g
Fibra alimentar — 1,9 g
Sódio — 33 mg
Cálcio — 13 mg
Ferro — 1,03 mg
Magnésio — 18 mg
Fósforo — 49 mg
Potássio — 249 mg
Zinco — 0,29 mg
Cobre — 0,13 mg
Manganês — 0,12 mg
Selênio — 1,2 µg
Vitamina A (RAE) — 7 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 11,3 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0,05 mg
Niacina (B3) — 1,13 mg
Vitamina B6 — 0,21 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 8 µg
Vitamina D — 0 µg
Cinzas — 0,6 g
Alanine G — 0,06 g
Arginine G — 0,09 g
Aspartic Acid G — 0,42 g
Cystine G — 0,03 g
Fat 18 2 Total G — 0,05 g
Fat 18 3 Total G — 0,01 g
Folate Food Ug — 8 µg
Folate Total Ug — 8 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 0,3 g
Glycine G — 0,06 g
Histidine G — 0,04 g
Isoleucine G — 0,07 g
Leucine G — 0,11 g
Lysine G — 0,11 g
Methionine G — 0,03 g
Pantothenic B5 Mg — 0,43 mg
Phenylalanine G — 0,08 g
Proline G — 0,07 g
Serine G — 0,08 g
Threonine G — 0,07 g
Tryptophan G — 0,03 g
Tyrosine G — 0,07 g
Valine G — 0,1 g
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.