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Nutrição

Queijo, cotija, sólido

🌎 USBRA · 2647443 Dairy and Egg Products

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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 351,4 kcal
Umidade — 40 g
Proteína — 23,84 g
Carboidrato — 2,72 g
Gorduras totais — 27,24 g
Gorduras saturadas — 15,89 g
Gorduras monoinsaturadas — 5,93 g
Colesterol — 89,26 mg
Sódio — 1.625 mg
Cálcio — 699,6 mg
Ferro — 0 mg
Magnésio — 29,9 mg
Fósforo — 485,5 mg
Potássio — 116,7 mg
Zinco — 3,6 mg
Cobre — 0 mg
Manganês — 0,02 mg
Retinol — 166,5 µg
Vitamina D — 0 µg
Cinzas — 6,2 g
Energy Atwater Specific Kcal — 351,76 kcal
Fat 18 2 Total G — 0,71 g
Iodine Ug — 64,75 µg
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.