🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 212 | kcal |
| Energia | — | 888 | kJ |
| Umidade | — | 55,85 | g |
| Proteína | — | 28,94 | g |
| Carboidrato | — | 2,9 | g |
| Gorduras totais | — | 9,42 | g |
| Gorduras saturadas | — | 3,08 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 4,02 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,39 | g |
| Gorduras trans | — | 0,2 | g |
| Colesterol | — | 156 | mg |
| Sódio | — | 814 | mg |
| Cálcio | — | 38 | mg |
| Ferro | — | 0,92 | mg |
| Magnésio | — | 26 | mg |
| Fósforo | — | 188 | mg |
| Potássio | — | 314 | mg |
| Zinco | — | 2,02 | mg |
| Cobre | — | 0,09 | mg |
| Manganês | — | 0,04 | mg |
| Selênio | — | 42,7 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 10 | µg |
| Retinol | — | 10 | µg |
| Tiamina (B1) | — | 0,1 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,3 | mg |
| Niacina (B3) | — | 8,13 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,3 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0,75 | µg |
| Vitamina E | — | 0,39 | mg |
| Colina | — | 141,2 | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,05 | g |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0,01 | g |
| Cinzas | — | 2,89 | g |
| Alanine G | — | 1,65 | g |
| Arginine G | — | 1,64 | g |
| Aspartic Acid G | — | 1,97 | g |
| Cystine G | — | 0,34 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 1,17 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,05 | g |
| Glutamic Acid G | — | 6,77 | g |
| Glycine G | — | 2,43 | g |
| Histidine G | — | 0,69 | g |
| Isoleucine G | — | 0,85 | g |
| Leucine G | — | 1,76 | g |
| Lysine G | — | 1,26 | g |
| Methionine G | — | 0,42 | g |
| Omega3 Dpa G | — | 0,01 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 1,35 | mg |
| Phenylalanine G | — | 1,11 | g |
| Proline G | — | 2,32 | g |
| Serine G | — | 1,13 | g |
| Threonine G | — | 0,96 | g |
| Tryptophan G | — | 0,22 | g |
| Tyrosine G | — | 0,89 | g |
| Valine G | — | 1,05 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.