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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 216 | kcal |
| Energia | — | 904 | kJ |
| Umidade | — | 56,44 | g |
| Proteína | — | 28,65 | g |
| Carboidrato | — | 1,76 | g |
| Gorduras totais | — | 10,49 | g |
| Gorduras saturadas | — | 2,32 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 5,12 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 2,1 | g |
| Gorduras trans | — | 0,05 | g |
| Colesterol | — | 141 | mg |
| Sódio | — | 738 | mg |
| Cálcio | — | 40 | mg |
| Ferro | — | 0,98 | mg |
| Magnésio | — | 23 | mg |
| Fósforo | — | 249 | mg |
| Potássio | — | 286 | mg |
| Zinco | — | 1,82 | mg |
| Cobre | — | 0,07 | mg |
| Manganês | — | 0,06 | mg |
| Selênio | — | 36 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 9 | µg |
| Retinol | — | 9 | µg |
| Tiamina (B1) | — | 0,06 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,24 | mg |
| Niacina (B3) | — | 7,18 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,23 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0,45 | µg |
| Vitamina E | — | 0,66 | mg |
| Colina | — | 120,6 | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,26 | g |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0,01 | g |
| Cinzas | — | 2,67 | g |
| Alanine G | — | 1,63 | g |
| Arginine G | — | 1,62 | g |
| Aspartic Acid G | — | 1,95 | g |
| Cystine G | — | 0,33 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 1,66 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,27 | g |
| Glutamic Acid G | — | 6,7 | g |
| Glycine G | — | 2,41 | g |
| Histidine G | — | 0,68 | g |
| Isoleucine G | — | 0,84 | g |
| Leucine G | — | 1,75 | g |
| Lysine G | — | 1,24 | g |
| Methionine G | — | 0,42 | g |
| Omega3 Dpa G | — | 0,01 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 1,05 | mg |
| Phenylalanine G | — | 1,1 | g |
| Proline G | — | 2,3 | g |
| Serine G | — | 1,12 | g |
| Threonine G | — | 0,95 | g |
| Tryptophan G | — | 0,22 | g |
| Tyrosine G | — | 0,88 | g |
| Valine G | — | 1,04 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.