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Nutrição

Noz, inglesa

🌎 USBRA · 170187 Nut and Seed Products

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 654 kcal
Energia — 2.738 kJ
Umidade — 4,07 g
Proteína — 15,23 g
Carboidrato — 13,71 g
Gorduras totais — 65,21 g
Gorduras saturadas — 6,13 g
Gorduras monoinsaturadas — 8,93 g
Gorduras poli-insaturadas — 47,17 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 6,7 g
Açúcares totais — 2,61 g
Sódio — 2 mg
Cálcio — 98 mg
Ferro — 2,91 mg
Magnésio — 158 mg
Fósforo — 346 mg
Potássio — 441 mg
Zinco — 3,09 mg
Cobre — 1,59 mg
Manganês — 3,41 mg
Selênio — 4,9 µg
Vitamina A (RAE) — 1 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 1,3 mg
Tiamina (B1) — 0,34 mg
Riboflavina (B2) — 0,15 mg
Niacina (B3) — 1,13 mg
Vitamina B6 — 0,54 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 98 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,7 mg
Vitamina K — 2,7 µg
Colina — 39,2 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 1,78 g
Alanine G — 0,7 g
Arginine G — 2,28 g
Aspartic Acid G — 1,83 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 12 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,21 g
Fat 18 2 Total G — 38,09 g
Fat 18 3 Total G — 9,08 g
Folate Food Ug — 98 µg
Folate Total Ug — 98 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Fructose G — 0,09 g
Glucose G — 0,08 g
Glutamic Acid G — 2,82 g
Glycine G — 0,82 g
Histidine G — 0,39 g
Isoleucine G — 0,63 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 1,17 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 9 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 0,42 g
Maltose G — 0 g
Methionine G — 0,24 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,57 mg
Phenylalanine G — 0,71 g
Proline G — 0,71 g
Serine G — 0,93 g
Starch G — 0,06 g
Sucrose G — 2,43 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,6 g
Tryptophan G — 0,17 g
Tyrosine G — 0,41 g
Valine G — 0,75 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 0 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.