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Nutrição

Noz, preta, seca

🌎 USBRA · 170186 Nut and Seed Products 🍳 Desidratado

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 619 kcal
Energia — 2.590 kJ
Umidade — 4,56 g
Proteína — 24,06 g
Carboidrato — 9,58 g
Gorduras totais — 59,33 g
Gorduras saturadas — 3,48 g
Gorduras monoinsaturadas — 15,44 g
Gorduras poli-insaturadas — 36,44 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 6,8 g
Açúcares totais — 1,1 g
Sódio — 2 mg
Cálcio — 61 mg
Ferro — 3,12 mg
Magnésio — 201 mg
Fósforo — 513 mg
Potássio — 523 mg
Zinco — 3,37 mg
Cobre — 1,36 mg
Manganês — 3,9 mg
Selênio — 17 µg
Vitamina A (RAE) — 2 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 1,7 mg
Tiamina (B1) — 0,06 mg
Riboflavina (B2) — 0,13 mg
Niacina (B3) — 0,47 mg
Vitamina B6 — 0,58 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 31 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 2,08 mg
Vitamina K — 2,7 µg
Colina — 32,1 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 2,68 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 2,47 g
Alanine G — 1,05 g
Arginine G — 3,62 g
Aspartic Acid G — 2,43 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 24 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,46 g
Fat 18 2 Total G — 33,76 g
Fat 18 3 Total G — 2,68 g
Folate Food Ug — 31 µg
Folate Total Ug — 31 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Fructose G — 0,05 g
Glucose G — 0,05 g
Glutamic Acid G — 5,15 g
Glycine G — 1,19 g
Histidine G — 0,67 g
Isoleucine G — 0,97 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 1,68 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 9 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 0,71 g
Maltose G — 0 g
Methionine G — 0,47 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 1,66 mg
Phenylalanine G — 1,09 g
Proline G — 0,93 g
Serine G — 1,23 g
Starch G — 0,24 g
Sucrose G — 1 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,72 g
Tryptophan G — 0,32 g
Tyrosine G — 0,74 g
Valine G — 1,27 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 0 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.