GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Pistache, cru

🌎 USBRA · 170184 Nut and Seed Products 🍳 Cru

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal
Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 560 kcal
Energia — 2.342 kJ
Umidade — 4,37 g
Proteína — 20,16 g
Carboidrato — 27,17 g
Gorduras totais — 45,32 g
Gorduras saturadas — 5,91 g
Gorduras monoinsaturadas — 23,26 g
Gorduras poli-insaturadas — 14,38 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 10,6 g
Açúcares totais — 7,66 g
Sódio — 1 mg
Cálcio — 105 mg
Ferro — 3,92 mg
Magnésio — 121 mg
Fósforo — 490 mg
Potássio — 1.025 mg
Zinco — 2,2 mg
Cobre — 1,3 mg
Manganês — 1,2 mg
Selênio — 7 µg
Vitamina A (RAE) — 26 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 5,6 mg
Tiamina (B1) — 0,87 mg
Riboflavina (B2) — 0,16 mg
Niacina (B3) — 1,3 mg
Vitamina B6 — 1,7 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 51 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 2,86 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 2,99 g
Alanine G — 0,97 g
Arginine G — 2,13 g
Aspartic Acid G — 1,88 g
Carotene Alpha Ug — 10 µg
Carotene Beta Ug — 305 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,29 g
Fat 18 2 Total G — 14,09 g
Fat 18 3 Total G — 0,29 g
Fluoride Ug — 3,4 µg
Folate Food Ug — 51 µg
Folate Total Ug — 51 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Fructose G — 0,24 g
Glucose G — 0,32 g
Glutamic Acid G — 4,3 g
Glycine G — 1,01 g
Histidine G — 0,51 g
Isoleucine G — 0,92 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 1,6 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 2.903 µg
Lysine G — 1,14 g
Maltose G — 0,17 g
Methionine G — 0,36 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,52 mg
Phenylalanine G — 1,09 g
Proline G — 0,94 g
Serine G — 1,28 g
Starch G — 1,67 g
Sucrose G — 6,87 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,68 g
Tryptophan G — 0,25 g
Tyrosine G — 0,51 g
Valine G — 1,25 g
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.