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Nutrição

Lentilha, seca

🌎 USBRA · 2644283 Legumes and Legume Products

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Energia
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Proteína
🍚
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 360,29 kcal
Umidade — 9,45 g
Proteína — 23,57 g
Carboidrato — 62,17 g
Gorduras totais — 1,93 g
Sódio — 0 mg
Cálcio — 61,85 mg
Ferro — 7,16 mg
Magnésio — 106,7 mg
Fósforo — 373,6 mg
Potássio — 948,9 mg
Zinco — 3,86 mg
Cobre — 0,84 mg
Manganês — 1,57 mg
Cinzas — 2,88 g
Energy Atwater Specific Kcal — 350,93 kcal
Starch G — 37,13 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.