GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Sementes, semente de cânhamo, descascada

🌎 USBRA · 170148 Nut and Seed Products

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal
Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 553 kcal
Energia — 2.313 kJ
Umidade — 4,96 g
Proteína — 31,56 g
Carboidrato — 8,67 g
Gorduras totais — 48,75 g
Gorduras saturadas — 4,6 g
Gorduras monoinsaturadas — 5,4 g
Gorduras poli-insaturadas — 38,1 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 4 g
Açúcares totais — 1,5 g
Sódio — 5 mg
Cálcio — 70 mg
Ferro — 7,95 mg
Magnésio — 700 mg
Fósforo — 1.650 mg
Potássio — 1.200 mg
Zinco — 9,9 mg
Cobre — 1,6 mg
Manganês — 7,6 mg
Vitamina A (RAE) — 1 µg
Vitamina C — 0,5 mg
Tiamina (B1) — 1,28 mg
Riboflavina (B2) — 0,29 mg
Niacina (B3) — 9,2 mg
Vitamina B6 — 0,6 mg
Folato (DFE) — 110 µg
Vitamina E — 0,8 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 8,68 g
Cinzas — 6,06 g
Alanine G — 1,53 g
Arginine G — 4,55 g
Aspartic Acid G — 3,66 g
Carotene Beta Ug — 7 µg
Cystine G — 0,67 g
Fat 18 2 Total G — 27,46 g
Fat 18 3 Total G — 10,02 g
Folate Food Ug — 110 µg
Folate Total Ug — 110 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Fructose G — 0,31 g
Glucose G — 0,2 g
Glutamic Acid G — 6,27 g
Glycine G — 1,61 g
Histidine G — 0,97 g
Isoleucine G — 1,29 g
Lactose G — 0,07 g
Leucine G — 2,16 g
Lysine G — 1,28 g
Maltose G — 0,07 g
Methionine G — 0,93 g
Phenylalanine G — 1,45 g
Proline G — 1,6 g
Serine G — 1,71 g
Sucrose G — 0,85 g
Threonine G — 1,27 g
Tryptophan G — 0,37 g
Tyrosine G — 1,26 g
Valine G — 1,78 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.