GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Ervilha verde, em lata, sem sal adicionado, sólidos escorridos

🌎 USBRA · 170104 Vegetables and Vegetable Products

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal
Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 69 kcal
Energia — 289 kJ
Umidade — 81,7 g
Proteína — 4,42 g
Carboidrato — 12,58 g
Gorduras totais — 0,35 g
Gorduras saturadas — 0,06 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,03 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,16 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 4,1 g
Açúcares totais — 4,16 g
Sódio — 2 mg
Cálcio — 20 mg
Ferro — 0,95 mg
Magnésio — 17 mg
Fósforo — 67 mg
Potássio — 173 mg
Zinco — 0,71 mg
Cobre — 0,08 mg
Manganês — 0,3 mg
Selênio — 1,7 µg
Vitamina A (RAE) — 27 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 9,6 mg
Tiamina (B1) — 0,12 mg
Riboflavina (B2) — 0,08 mg
Niacina (B3) — 0,73 mg
Vitamina B6 — 0,06 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 44 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,03 mg
Vitamina K — 21,4 µg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,97 g
Alanine G — 0,2 g
Arginine G — 0,35 g
Aspartic Acid G — 0,4 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 320 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,03 g
Fat 18 2 Total G — 0,13 g
Fat 18 3 Total G — 0,03 g
Folate Food Ug — 44 µg
Folate Total Ug — 44 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Fructose G — 0,13 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 0,11 g
Glutamic Acid G — 0,6 g
Glycine G — 0,15 g
Histidine G — 0,09 g
Isoleucine G — 0,16 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 0,26 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 1.350 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 0,26 g
Maltose G — 0,09 g
Methionine G — 0,07 g
Pantothenic B5 Mg — 0,13 mg
Phenylalanine G — 0,16 g
Proline G — 0,14 g
Serine G — 0,15 g
Sucrose G — 3,83 g
Threonine G — 0,17 g
Tryptophan G — 0,03 g
Tyrosine G — 0,09 g
Valine G — 0,19 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 0 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.