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Nutrição

Alga, spirulina, crua

🌎 USBRA · 170091 Vegetables and Vegetable Products 🍳 Cru

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Proteína
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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 26 kcal
Energia — 109 kJ
Umidade — 90,67 g
Proteína — 5,92 g
Carboidrato — 2,42 g
Gorduras totais — 0,39 g
Gorduras saturadas — 0,14 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,03 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,11 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 0,4 g
Açúcares totais — 0,3 g
Sódio — 98 mg
Cálcio — 12 mg
Ferro — 2,79 mg
Magnésio — 19 mg
Fósforo — 11 mg
Potássio — 127 mg
Zinco — 0,2 mg
Cobre — 0,6 mg
Manganês — 0,19 mg
Selênio — 0,7 µg
Vitamina A (RAE) — 3 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0,9 mg
Tiamina (B1) — 0,22 mg
Riboflavina (B2) — 0,34 mg
Niacina (B3) — 1,2 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 9 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,49 mg
Vitamina K — 2,5 µg
Colina — 6,5 mg
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,6 g
Alanine G — 0,47 g
Arginine G — 0,43 g
Aspartic Acid G — 0,6 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 33 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,07 g
Fat 18 2 Total G — 0,06 g
Fat 18 3 Total G — 0,04 g
Folate Food Ug — 9 µg
Folate Total Ug — 9 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 0,86 g
Glycine G — 0,32 g
Histidine G — 0,11 g
Isoleucine G — 0,33 g
Leucine G — 0,51 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 0,31 g
Methionine G — 0,12 g
Pantothenic B5 Mg — 0,33 mg
Phenylalanine G — 0,29 g
Proline G — 0,25 g
Serine G — 0,31 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,31 g
Tryptophan G — 0,1 g
Tyrosine G — 0,27 g
Valine G — 0,36 g
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.