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Nutrição

Melão-cera chinês (waxgourd), cru

🌎 USBRA · 170069 Vegetables and Vegetable Products 🍳 Cru

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Energia
🥩
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Proteína
🍚
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 13 kcal
Energia — 54 kJ
Umidade — 96,1 g
Proteína — 0,4 g
Carboidrato — 3 g
Gorduras totais — 0,2 g
Gorduras saturadas — 0,02 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,04 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,09 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,9 g
Sódio — 111 mg
Cálcio — 19 mg
Ferro — 0,4 mg
Magnésio — 10 mg
Fósforo — 19 mg
Potássio — 6 mg
Zinco — 0,61 mg
Cobre — 0,02 mg
Manganês — 0,06 mg
Selênio — 0,2 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 13 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,11 mg
Niacina (B3) — 0,4 mg
Vitamina B6 — 0,04 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 5 µg
Vitamina D — 0 µg
Cinzas — 0,3 g
Fat 18 2 Total G — 0,09 g
Folate Food Ug — 5 µg
Folate Total Ug — 5 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lysine G — 0,01 g
Methionine G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,13 mg
Tryptophan G — 0 g
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.