GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Nabo, congelado, sem preparo

🌎 USBRA · 170059 Vegetables and Vegetable Products 🍳 Cru

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal
Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 16 kcal
Energia — 67 kJ
Umidade — 95,67 g
Proteína — 1,04 g
Carboidrato — 2,94 g
Gorduras totais — 0,16 g
Gorduras saturadas — 0,02 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,01 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,09 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,8 g
Sódio — 25 mg
Cálcio — 23 mg
Ferro — 0,7 mg
Magnésio — 10 mg
Fósforo — 20 mg
Potássio — 137 mg
Zinco — 0,14 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,07 mg
Selênio — 0,4 µg
Vitamina A (RAE) — 1 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 4,4 mg
Tiamina (B1) — 0,03 mg
Riboflavina (B2) — 0,02 mg
Niacina (B3) — 0,4 mg
Vitamina B6 — 0,05 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 8 µg
Vitamina D — 0 µg
Cinzas — 0,19 g
Alanine G — 0,04 g
Arginine G — 0,03 g
Aspartic Acid G — 0,07 g
Cystine G — 0,01 g
Fat 18 2 Total G — 0,02 g
Fat 18 3 Total G — 0,06 g
Folate Food Ug — 8 µg
Folate Total Ug — 8 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 0,15 g
Glycine G — 0,03 g
Histidine G — 0,02 g
Isoleucine G — 0,04 g
Leucine G — 0,04 g
Lysine G — 0,04 g
Methionine G — 0,01 g
Pantothenic B5 Mg — 0,11 mg
Phenylalanine G — 0,02 g
Proline G — 0,03 g
Serine G — 0,03 g
Threonine G — 0,03 g
Tryptophan G — 0,01 g
Tyrosine G — 0,02 g
Valine G — 0,03 g
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.