GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Tomate, vermelho, maduro, cozido

🌎 USBRA · 170050 Vegetables and Vegetable Products 🍳 Cozido

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal
Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 18 kcal
Energia — 73 kJ
Umidade — 94,34 g
Proteína — 0,95 g
Carboidrato — 4,01 g
Gorduras totais — 0,11 g
Gorduras saturadas — 0,02 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,02 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,04 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 0,7 g
Açúcares totais — 2,49 g
Sódio — 11 mg
Cálcio — 11 mg
Ferro — 0,68 mg
Magnésio — 9 mg
Fósforo — 28 mg
Potássio — 218 mg
Zinco — 0,14 mg
Cobre — 0,08 mg
Manganês — 0,11 mg
Selênio — 0,5 µg
Vitamina A (RAE) — 24 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 22,8 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,02 mg
Niacina (B3) — 0,53 mg
Vitamina B6 — 0,08 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 13 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,56 mg
Vitamina K — 2,8 µg
Colina — 6,9 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,6 g
Alanine G — 0,03 g
Arginine G — 0,03 g
Aspartic Acid G — 0,15 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 293 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,01 g
Fat 18 2 Total G — 0,04 g
Fat 18 3 Total G — 0 g
Folate Food Ug — 13 µg
Folate Total Ug — 13 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Fructose G — 1,31 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 1,18 g
Glutamic Acid G — 0,39 g
Glycine G — 0,03 g
Histidine G — 0,02 g
Isoleucine G — 0,03 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 0,04 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 94 µg
Lycopene Ug — 3.041 µg
Lysine G — 0,04 g
Maltose G — 0 g
Methionine G — 0,01 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,13 mg
Phenylalanine G — 0,03 g
Proline G — 0,02 g
Serine G — 0,03 g
Sucrose G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,03 g
Tryptophan G — 0,01 g
Tyrosine G — 0,02 g
Valine G — 0,03 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 0 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.