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Nutrição

Iogurte, sabor frutas variadas, desnatado

🌎 USBRA · 169898 Dairy and Egg Products

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 95 kcal
Energia — 399 kJ
Umidade — 75,4 g
Proteína — 4,4 g
Carboidrato — 19 g
Gorduras totais — 0,2 g
Gorduras saturadas — 0,12 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,05 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,02 g
Colesterol — 2 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 19 g
Sódio — 58 mg
Cálcio — 152 mg
Ferro — 0,07 mg
Magnésio — 15 mg
Fósforo — 119 mg
Potássio — 194 mg
Zinco — 0,74 mg
Cobre — 0,01 mg
Manganês — 0,04 mg
Selênio — 6 µg
Vitamina A (RAE) — 2 µg
Retinol — 2 µg
Vitamina C — 0,7 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,18 mg
Niacina (B3) — 0,1 mg
Vitamina B6 — 0,04 mg
Vitamina B12 — 0,47 µg
Folato (DFE) — 9 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,06 mg
Vitamina K — 1,1 µg
Colina — 16,4 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 1 g
Alanine G — 0,21 g
Arginine G — 0,15 g
Aspartic Acid G — 0,39 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 4 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,05 g
Fat 18 2 Total G — 0,01 g
Fat 18 3 Total G — 0,01 g
Folate Food Ug — 9 µg
Folate Total Ug — 9 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 0,97 g
Glycine G — 0,12 g
Histidine G — 0,12 g
Isoleucine G — 0,27 g
Leucine G — 0,5 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 8 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 0,44 g
Methionine G — 0,15 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Phenylalanine G — 0,27 g
Proline G — 0,58 g
Serine G — 0,31 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,2 g
Tryptophan G — 0,03 g
Tyrosine G — 0,25 g
Valine G — 0,41 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 0 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.