🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 338 | kcal |
| Energia | — | 1.414 | kJ |
| Umidade | — | 11,02 | g |
| Proteína | — | 14,57 | g |
| Carboidrato | — | 70,19 | g |
| Gorduras totais | — | 2,43 | g |
| Gorduras saturadas | — | 0,41 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 0,45 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,26 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 10,7 | g |
| Açúcares totais | — | 6,82 | g |
| Sódio | — | 8 | mg |
| Cálcio | — | 27 | mg |
| Ferro | — | 4,44 | mg |
| Magnésio | — | 136 | mg |
| Fósforo | — | 401 | mg |
| Potássio | — | 388 | mg |
| Zinco | — | 3,28 | mg |
| Cobre | — | 0,51 | mg |
| Manganês | — | 2,98 | mg |
| Selênio | — | 11,7 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 0 | µg |
| Retinol | — | 0 | µg |
| Vitamina C | — | 0 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,36 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,11 | mg |
| Niacina (B3) | — | 6,84 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,23 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0 | µg |
| Folato (DFE) | — | 45 | µg |
| Vitamina E | — | 0,79 | mg |
| Vitamina K | — | 3,6 | µg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,07 | g |
| Cinzas | — | 1,78 | g |
| Alanine G | — | 0,53 | g |
| Arginine G | — | 0,69 | g |
| Aspartic Acid G | — | 0,76 | g |
| Carotene Alpha Ug | — | 0 | µg |
| Carotene Beta Ug | — | 5 | µg |
| Cryptoxanthin Beta Ug | — | 0 | µg |
| Cystine G | — | 0,33 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 1,19 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,07 | g |
| Folate Food Ug | — | 45 | µg |
| Folate Total Ug | — | 45 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 0 | µg |
| Fructose G | — | 0,24 | g |
| Galactose G | — | 0 | g |
| Glucose G | — | 0,84 | g |
| Glutamic Acid G | — | 4,65 | g |
| Glycine G | — | 0,6 | g |
| Histidine G | — | 0,36 | g |
| Isoleucine G | — | 0,55 | g |
| Lactose G | — | 0 | g |
| Leucine G | — | 1,07 | g |
| Lutein Zeaxanthin Ug | — | 169 | µg |
| Lycopene Ug | — | 0 | µg |
| Lysine G | — | 0,41 | g |
| Maltose G | — | 5,15 | g |
| Methionine G | — | 0,26 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 1,07 | mg |
| Phenylalanine G | — | 0,74 | g |
| Proline G | — | 1,63 | g |
| Serine G | — | 0,73 | g |
| Starch G | — | 53,92 | g |
| Sucrose G | — | 0,59 | g |
| Threonine G | — | 0,44 | g |
| Tryptophan G | — | 0,13 | g |
| Tyrosine G | — | 0,38 | g |
| Valine G | — | 0,68 | g |
| Vitamin K Dihydro Ug | — | 0 | µg |
| Vitamin K Mk4 Ug | — | 0 | µg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.