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Nutrição

Triticale

🌎 USBRA · 169718 Cereal Grains and Pasta

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Energia
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 336 kcal
Energia — 1.406 kJ
Umidade — 10,51 g
Proteína — 13,05 g
Carboidrato — 72,13 g
Gorduras totais — 2,09 g
Gorduras saturadas — 0,37 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,21 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,91 g
Colesterol — 0 mg
Sódio — 5 mg
Cálcio — 37 mg
Ferro — 2,57 mg
Magnésio — 130 mg
Fósforo — 358 mg
Potássio — 332 mg
Zinco — 3,45 mg
Cobre — 0,46 mg
Manganês — 3,21 mg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,42 mg
Riboflavina (B2) — 0,13 mg
Niacina (B3) — 1,43 mg
Vitamina B6 — 0,14 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 73 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,9 mg
Cinzas — 2,23 g
Alanine G — 0,49 g
Arginine G — 0,67 g
Aspartic Acid G — 0,79 g
Cystine G — 0,28 g
Fat 18 2 Total G — 0,85 g
Fat 18 3 Total G — 0,06 g
Folate Food Ug — 73 µg
Folate Total Ug — 73 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 4,01 g
Glycine G — 0,56 g
Histidine G — 0,31 g
Isoleucine G — 0,48 g
Leucine G — 0,91 g
Lysine G — 0,37 g
Methionine G — 0,2 g
Pantothenic B5 Mg — 1,32 mg
Phenylalanine G — 0,64 g
Proline G — 1,18 g
Serine G — 0,59 g
Threonine G — 0,41 g
Tryptophan G — 0,16 g
Tyrosine G — 0,38 g
Valine G — 0,61 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 0 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.