GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Yautia (tannier), cru

🌎 USBRA · 169401 Vegetables and Vegetable Products 🍳 Cru

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal
Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 98 kcal
Energia — 411 kJ
Umidade — 73,06 g
Proteína — 1,46 g
Carboidrato — 23,63 g
Gorduras totais — 0,4 g
Gorduras saturadas — 0,08 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,5 g
Sódio — 21 mg
Cálcio — 9 mg
Ferro — 0,98 mg
Magnésio — 24 mg
Fósforo — 51 mg
Potássio — 598 mg
Zinco — 0,5 mg
Cobre — 0,26 mg
Manganês — 0,19 mg
Selênio — 0,7 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 5,2 mg
Tiamina (B1) — 0,1 mg
Riboflavina (B2) — 0,04 mg
Niacina (B3) — 0,67 mg
Vitamina B6 — 0,24 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 17 µg
Vitamina D — 0 µg
Cinzas — 1,45 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 5 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Folate Food Ug — 17 µg
Folate Total Ug — 17 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Pantothenic B5 Mg — 0,21 mg
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.