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Nutrição

Batata-doce, congelada, assada, sem sal

🌎 USBRA · 169307 Vegetables and Vegetable Products 🍳 Assado

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 100 kcal
Energia — 419 kJ
Umidade — 73,7 g
Proteína — 1,71 g
Carboidrato — 23,4 g
Gorduras totais — 0,12 g
Gorduras saturadas — 0,03 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,01 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,05 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,8 g
Açúcares totais — 9,17 g
Sódio — 8 mg
Cálcio — 35 mg
Ferro — 0,54 mg
Magnésio — 21 mg
Fósforo — 44 mg
Potássio — 377 mg
Zinco — 0,3 mg
Cobre — 0,18 mg
Manganês — 0,67 mg
Selênio — 0,6 µg
Vitamina A (RAE) — 1.043 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 9,1 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0,06 mg
Niacina (B3) — 0,56 mg
Vitamina B6 — 0,19 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 22 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,77 mg
Vitamina K — 2,5 µg
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 1,07 g
Alanine G — 0,09 g
Arginine G — 0,08 g
Aspartic Acid G — 0,29 g
Carotene Alpha Ug — 47 µg
Carotene Beta Ug — 12.498 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,01 g
Fat 18 2 Total G — 0,04 g
Fat 18 3 Total G — 0,01 g
Folate Food Ug — 22 µg
Folate Total Ug — 22 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 0,17 g
Glycine G — 0,08 g
Histidine G — 0,03 g
Isoleucine G — 0,09 g
Leucine G — 0,13 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 0,08 g
Methionine G — 0,04 g
Pantothenic B5 Mg — 0,56 mg
Phenylalanine G — 0,1 g
Proline G — 0,08 g
Serine G — 0,09 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,09 g
Tryptophan G — 0,02 g
Tyrosine G — 0,07 g
Valine G — 0,11 g
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.