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Nutrição

Chucrute, em lata, sólidos e líquidos

🌎 USBRA · 169279 Vegetables and Vegetable Products

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 19 kcal
Energia — 78 kJ
Umidade — 92,52 g
Proteína — 0,91 g
Carboidrato — 4,28 g
Gorduras totais — 0,14 g
Gorduras saturadas — 0,03 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,01 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,07 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,9 g
Açúcares totais — 1,78 g
Sódio — 661 mg
Cálcio — 30 mg
Ferro — 1,47 mg
Magnésio — 13 mg
Fósforo — 20 mg
Potássio — 170 mg
Zinco — 0,19 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,15 mg
Selênio — 0,6 µg
Vitamina A (RAE) — 1 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 14,7 mg
Tiamina (B1) — 0,02 mg
Riboflavina (B2) — 0,02 mg
Niacina (B3) — 0,14 mg
Vitamina B6 — 0,13 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 24 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,14 mg
Vitamina K — 13 µg
Colina — 10,4 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 2,15 g
Alanine G — 0,03 g
Arginine G — 0,05 g
Aspartic Acid G — 0,09 g
Carotene Alpha Ug — 5 µg
Carotene Beta Ug — 8 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,01 g
Fat 18 2 Total G — 0,03 g
Fat 18 3 Total G — 0,03 g
Fluoride Ug — 7 µg
Folate Food Ug — 24 µg
Folate Total Ug — 24 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Fructose G — 0,04 g
Glucose G — 0,14 g
Glutamic Acid G — 0,21 g
Glycine G — 0,02 g
Histidine G — 0,02 g
Isoleucine G — 0,02 g
Leucine G — 0,03 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 295 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 0,03 g
Methionine G — 0,01 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,09 mg
Phenylalanine G — 0,02 g
Proline G — 0,03 g
Serine G — 0,04 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,03 g
Tryptophan G — 0,01 g
Tyrosine G — 0,01 g
Valine G — 0,03 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 0 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.